第310章 胃胀气

张浪漫上午吃完了一整袋水煮栗子，到中午还是不饿，决定做一顿简简单单的简餐吃吃。

张浪漫从冰箱里拿出两个鸡蛋，一把小葱，一包虾米，一盒冰鲜火龙果，一瓶气泡水，一罐蜂蜜酱，一盒冰块，一大袋冰鲜鸡块，一瓶蒜蓉辣椒酱，一包挂面，一颗番茄红烩风味浓汤宝。即可关上冰箱门。

张浪漫两个鸡蛋磕入同一个碗中，小葱洗干净切颗粒倒入碗中，拆开虾米的袋子，倒一把进碗里，加半勺盐巴，即可用筷子搅拌成蛋液状备用。

张浪漫热锅子，倒入两勺玉米油，倒入蛋液，移动锅子煎成蛋饼状，即可关火。

张浪漫洗干净案板，用干净的抹布擦干净，倒扣蛋饼，卷成毛巾卷形状，用水果刀切成段段，平分放入两个碗中，即可。

张浪漫撕开冰鲜火龙果的包装，拿一个大的火龙果出来，其余的放冰箱保存，大的火龙果去外衣，果肉切成碎碎，备用，一瓶气泡水拧开备用，一罐蜂蜜酱拧开备用，一盒冰块准备好备用。

张浪漫把火龙果碎碎倒入榨汁机中，倒入一瓶气泡水，一勺蜂蜜，敲入冰块，盖盖子，按榨汁键，榨汁八分钟，闻到火龙果的清香了，即可关火。

张浪漫取两个粗把玻璃杯，平分倒入火龙果气泡冰即可。

张浪漫撕开一大袋冰鲜鸡块，倒出四块来，备用，蒜蓉辣椒酱拧开备用。

张浪漫空气炸锅预热五分钟，倒入冰鲜鸡块，刷一层蒜蓉辣椒酱，大火烘烤八分钟，闻到肉香味了即可关火。

张浪漫戴上烘焙手套，拉出抽盒，撒一层盐巴，把鸡块倒入两个小碟子里，即可。

张浪漫撕开一包挂面，抽出一把备用，其余的放冰箱保存，撕开一颗番茄红烩风味浓汤宝备用。

张浪漫奶锅下半锅清水，大火沸腾，倒入浓汤宝，继续大火沸腾五分钟，煮散之后，倒入挂面，继续大火沸腾五分钟，闻到麦香味了，即可关火。

张浪漫取两个深底面碗，倒一点点盐巴，一点点玉米油，一点点麻油，一点点蚝油，用漏勺捞出面条，控干水份，倒扣在深底面碗中，舀几勺汤浇在面上，即可。

张浪漫把虾米鸡蛋卷，火龙果气泡冰，蒜蓉辣椒酱炸鸡块，还有番茄红烩风味挂面放在餐盘上，拿去餐桌上开饭即可。

朱勋憋笑：“脑婆，怎么你的厨艺越来越高深了，随便煮煮都这么好吃！”

张浪漫：“谢谢夸奖，要不我把我这份也给你吃吧，我就喝一点火龙果气泡水就行了。”

朱勋憋笑：“为什么这么好心啊？肯定是你吃不下去，不然也不会特意给我留。”

张浪漫：“嘿嘿，是的。今天早上我把一整袋板栗吃完了。那可是一整袋啊！再吃午饭的话，我的胃恐怕要胀气了。”

朱勋憋笑：“你最近怎么总是胃胀气？要不要去检查一下？”

张浪漫：“吃着饭呢！说这些事情？朱朱，给我好好吃饭了去午睡，然后下午继续努力工作！”

朱勋憋笑：“遵命，脑婆！”